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日本酒感想日誌

しばらく更新頻度を落とします(健康診断の話)

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久しぶりに健康診断を受けてきたんですが、案の定酷い結果だったのでしばらくお酒を飲む頻度を落とします。







去年の血液検査が調子よかったのにまーた悪化してる……。
この半年くらい酒量がおかしかったからなあ、今回5日も禁酒していったのにこれじゃヤバい。
そしてコレステロールと尿酸値も真っ赤だ。
肝機能も酒もあるんだけど、まず太ってるのがマズいみたいなんですよねえ。

ここまでは覚悟の上なんですが、便の潜血検査が2回分どっちも陽性で、これ大腸の内視鏡検査やらないとダメ。
大腸がんのリスクは酒飲みは明らかに上がるので、これはほんとにちょっとまずい。


まったく飲まないというわけではないですが、少なくとも5キロやせるのと大腸の内視鏡やるまでは、かなり控えめで行こうと思います。
あと日本酒2合いった後にビールでさらに焼酎だ!とかそういうのは流石にやめよう、うん。




8 Comments

えすにっく says..."No title"
脂肪肝、コレステロールとなかなか宜しくないですね・・・
お酒を楽しむにも体が資本ですのでどうかご自愛ください
2020.06.15 13:56 | URL | #- [edit]
日誌係 says..."Re: えすにっくさん"

ありがとうございます!

今年の夏は少し節制しようかなと……とはいえ昨日も今日も飲んでますがw
折を見て更新もしていく予定です。
お酒もそうなんですけど痩せないとなんですよね~酒飲みで引っかかってない人は凄いです、尊敬します。

2020.06.16 02:17 | URL | #- [edit]
仙南ののんべえ says..."更新を楽しみにしておりますが・・・"
同じ酒呑みとして決して他人ごとではないと感じています。どうか、お体をいたわっていただき、するどくも本当に参考になるコメントをこれからもどうかお願いいたします。
2020.06.17 05:33 | URL | #JTEvwHKY [edit]
日誌係 says..."Re: 仙南ののんべえさん"

ありがとうございます!
まあもっと物凄い数値の方もいらっしゃいますよね。
多少のオーバーは織り込み済みですが、しばらくは少しセーブします。

とはいえちょいちょい更新予定なので、今後ともよろしくお願いします!

2020.06.17 23:37 | URL | #- [edit]
通りすがり says...""
お身体を大切になさってください。
尿酸値も高いので長期的には腎機能も心配ですし、右腎嚢胞は毎年きちんと人間ドックの超音波エコー検査をお受けになってくださいね。私は腎嚢胞から腎がんになりましたが、早い段階で発見できたので助かりました。
もしも体重が標準的な水準から大きく乖離しているようであれば、無理のないように年単位で少しずつ改善なさったり、血圧を上げないようにもご注意ください。また、仮に喫煙している場合はすぐにも禁煙をお願いいたします。
バランス良く健康的な食生活をなさることと、ビタミンCやコエンザイムQ10はサプリメントで摂取なさることをお勧めいたします。僭越ながら申し上げましたが非礼をお許しくださいませ。
2020.08.01 20:32 | URL | #p8QDUE6Y [edit]
日誌係 says..."Re: 通りすがりさん"

腎嚢胞からガンということがあるのですか!
心配ないですよ~みたいなことを言われたので、それは心配していませんでした。
来年以降の人間ドックなどで気を付けたいと思います。
ありがとうございます。

喫煙はないのですが、やはり肥満気味で中性脂肪なども引っかかっているので、どうにかもう少しダイエットして全体的に気を付けなければと思っています。
尿酸値もヤバいんですよね~結局はもう少しお酒を控えて痩せないとというところです。
7月は節制していたのですが、早くも喉元過ぎればとなっていたところたっだのでダメですね。

ダメ人間なので、こうやって言っていただけると本当に助かります。
一番太っていた時に比べると減量したのですが、もう5キロくらい減らさないとなんですよね~そこが減らないのですが……。

2020.08.01 21:04 | URL | #- [edit]
通りすがり says..."日誌係さま"
おはようございます。
いいえ、こちらこそ余計なお節介の所為で無用の御心配をお掛けしてしまったのだとしたら、申し訳ございません。
仰るとおり、腎嚢胞は多くの場合に心配ないのです(私も「お水の小さな袋だから大丈夫ですよ」と言われていました)が、稀にがんの原因となることもあるので、毎年の超音波エコー検査と普段から健康的な生活を意識していただけたら…と老婆心ながら申し上げました。
急なダイエットなど絶食や脱水は腎機能を低下させますので絶対に避けてくださいね。
また、普段から肥満を予防し、血圧と尿酸値を上げないように(信頼できる腎臓内科で高尿酸血症の治療をお受けになってもよいかと思います)なさり、色々なものをバランスよく召し上がりながら、健康に楽しく人生を謳歌していただきたいです。
美味しいお酒を少しずつ、これからもずっと楽しめますように…。
2020.08.02 10:51 | URL | #p8QDUE6Y [edit]
日誌係 says..."Re: 通りすがりさん"

いえいえ、身体のことは言っていただけるだけありがたいです!
不摂生なのは間違いないので、少しでも改めるきっかけになりますから。

きちんと毎年健康診断をするのと、やはりダイエットはしないといけないですね~。
飲めなくなっても本末転倒ですから。

通りすがりさんもご自愛なさってください。


2020.08.04 01:09 | URL | #- [edit]

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